Svinestek med surkål og poteter, Fjordland

Svinestek med surkål og poteter, Fjordland

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		79 kcal 333 kJ

Fett 1 g		1% fett
	Fiber 1,1 g	1,1% fiber
	Protein 5,9 g	5,9% protein
Kolesterol 19 mg		0.19% kolesterol
Karbohydrater 11 g		11% karbohydrater
	Salt 0,8 g	0,8% salt
Vann 78 g		78% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,18 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 7 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 17 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 320 mg	Kalium 351 mg	Magnesium 16 mg
Sink 0,7 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 89 mg	Jod 0,6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
3.95%	2,000 kcal
3.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svinestek med surkål og poteter INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svinestek med surkål og poteter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 78 g
Kj: 333 kJ
kcal: 79 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 19 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 5,9 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 17 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 320 mg
K: 351 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,07 mg
P: 89 mg
Jod: 0,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer