Næringsinnhold

Svinestek med surkål og poteter, Fjordland

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

79 kcal 333 kJ

Fett 1 g 1% fett
Fiber 1,1 g 1,1% fiber
Protein 5,9 g 5,9% protein
Kolesterol 19 mg 0.19% kolesterol
Karbohydrater 11 g 11% karbohydrater
Salt 0,8 g 0,8% salt
Vann 78 g 78% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,18 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,1 µg
vannløselig
Vitamin C
7 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
17 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
320 mg
Kalium
351 mg
Magnesium
16 mg
Sink
0,7 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
89 mg
Jod
0,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.95% 2,000 kcal
3.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SVINESTEK MED SURKåL OG POTETER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Svinestek med surkål og poteter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 78 g
Kj: 333 kJ
kcal: 79 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 19 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 5,9 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 17 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 320 mg
K: 351 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,07 mg
P: 89 mg
Jod: 0,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no