Næringsinnhold

Tomater, soltørkede, tørr

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

280 kcal 1179 kJ

Fett 3 g 3% fett
Fiber 12,3 g 12,3% fiber
Protein 14,1 g 14,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 43 g 43% karbohydrater
Salt 5,2 g 5,2% salt
Vann 14 g 14% vann

 

Vitamin A
44 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,33 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
39 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
110 mg
Jern
9,1 mg
Natrium
2095 mg
Kalium
3427 mg
Magnesium
194 mg
Sink
2 mg
Selen
6 µg
Kopper
1,42 mg
Fosfor
356 mg
Jod
0,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
14% 2,000 kcal
11.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL TOMATER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Tomater på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 14 g
Kj: 1179 kJ
kcal: 280 kcal
Fett: 3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 43 g
Fiber: 12,3 g
Protein: 14,1 g
Salt: 5,2 g
Vitamin A: 44 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,33 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 39 mg
Ca: 110 mg
Fe: 9,1 mg
Na: 2095 mg
K: 3427 mg
Mg: 194 mg
Zn: 2 mg
Se: 6 µg
Cu: 1,42 mg
P: 356 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no