Næringsinnhold

Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

193 kcal 797 kJ

Fett 12,5 g 12,5% fett
Fiber 12,7 g 12,7% fiber
Protein 5 g 5% protein
Kolesterol 2 mg 0.02% kolesterol
Karbohydrater 8,7 g 8,7% karbohydrater
Salt 3,1 g 3,1% salt
Vann 55 g 55% vann

 

Vitamin A
54 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,2 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
12 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
9,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
69 mg
Jern
3,4 mg
Natrium
1238 mg
Kalium
882 mg
Magnesium
62 mg
Sink
0,6 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,47 mg
Fosfor
103 mg
Jod
0,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
9.65% 2,000 kcal
7.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL TOMATER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Tomater på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 55 g
Kj: 797 kJ
kcal: 193 kcal
Fett: 12,5 g
Kolesterol: 2 mg
Karbohydrater: 8,7 g
Fiber: 12,7 g
Protein: 5 g
Salt: 3,1 g
Vitamin A: 54 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 9,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 12 mg
Ca: 69 mg
Fe: 3,4 mg
Na: 1238 mg
K: 882 mg
Mg: 62 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,47 mg
P: 103 mg
Jod: 0,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no