Næringsinnhold

Traktkantarell, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

24 kcal 99 kJ

Fett 0,8 g 0,8% fett
Fiber 3,2 g 3,2% fiber
Protein 2,2 g 2,2% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 0,4 g 0,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 92 g 92% vann

 

Vitamin A
110 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
15,4 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
0,8 mg
Natrium
4 mg
Kalium
450 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0,8 mg
Selen
18 µg
Kopper
0,42 mg
Fosfor
50 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.2% 2,000 kcal
0.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Traktkantarell RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Traktkantarell på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 92 g
Kj: 99 kJ
kcal: 24 kcal
Fett: 0,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0,4 g
Fiber: 3,2 g
Protein: 2,2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 110 RAE
Vitamin D: 15,4 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 4 mg
K: 450 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 18 µg
Cu: 0,42 mg
P: 50 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no