Vafler, med fløte/rømme, uten egg

Vafler, med fløte/rømme, uten egg

Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		274 kcal 1146 kJ

Fett 16,1 g		16,1% fett
	Fiber 1,2 g	1,2% fiber
	Protein 5 g	5% protein
Kolesterol 42 mg		0.42% kolesterol
Karbohydrater 26,8 g		26,8% karbohydrater
	Salt 0,4 g	0,4% salt
Vann 51 g		51% vann

Vitamin A 209 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,04 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,1 µg fettløselig	Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 44 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 176 mg	Kalium 100 mg	Magnesium 14 mg
Sink 0,4 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 104 mg	Jod 4,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
13.7%	2,000 kcal
10.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Vafler INFO:

Finn nærmeste butikk som har Vafler på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 51 g
Kj: 1146 kJ
kcal: 274 kcal
Fett: 16,1 g
Kolesterol: 42 mg
Karbohydrater: 26,8 g
Fiber: 1,2 g
Protein: 5 g
Salt: 0,4 g
Vitamin A: 209 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 44 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 176 mg
K: 100 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 104 mg
Jod: 4,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no