Næringsinnhold

Waldorfsalat

Margarin, smør, matolje o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

242 kcal 999 kJ

Fett 23,1 g 23,1% fett
Fiber 2,1 g 2,1% fiber
Protein 1,9 g 1,9% protein
Kolesterol 31 mg 0.31% kolesterol
Karbohydrater 5,6 g 5,6% karbohydrater
Salt 0,4 g 0,4% salt
Vann 65 g 65% vann

 

Vitamin A
89 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,09 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,1 µg
vannløselig
Vitamin C
7 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
1,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
31 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
152 mg
Kalium
214 mg
Magnesium
17 mg
Sink
0,3 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,13 mg
Fosfor
59 mg
Jod
3,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.1% 2,000 kcal
9.68% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL WALDORFSALAT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Waldorfsalat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 65 g
Kj: 999 kJ
kcal: 242 kcal
Fett: 23,1 g
Kolesterol: 31 mg
Karbohydrater: 5,6 g
Fiber: 2,1 g
Protein: 1,9 g
Salt: 0,4 g
Vitamin A: 89 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 1,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 31 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 152 mg
K: 214 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,13 mg
P: 59 mg
Jod: 3,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no