Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå

Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		201 kcal 838 kJ

Fett 12,4 g		12,4% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,2 g	22,2% protein
Kolesterol 72 mg		0.72% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 65 g		65% vann

Vitamin A 42 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,42 mg vannløselig	Vitamin B12 0,3 µg vannløselig	Vitamin C 4 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 11 mg	Jern 0,8 mg	Natrium 129 mg	Kalium 380 mg	Magnesium 30 mg
Sink 1,8 mg	Selen 15 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 235 mg	Jod 1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.05%	2,000 kcal
8.04%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kylling INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 65 g
Kj: 838 kJ
kcal: 201 kcal
Fett: 12,4 g
Kolesterol: 72 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,2 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 42 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,42 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 11 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 129 mg
K: 380 mg
Mg: 30 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 15 µg
Cu: 0,07 mg
P: 235 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer