Næringsinnhold

And, kjøtt med skinn, ovnsstekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

517 kcal 2136 kJ

Fett 49,7 g 49,7% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 17,5 g 17,5% protein
Kolesterol 96 mg 0.96% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 33 g 33% vann

 

Vitamin A
67 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,44 mg
vannløselig
Vitamin B12
2,7 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,9 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
11 mg
Jern
1,7 mg
Natrium
97 mg
Kalium
253 mg
Magnesium
19 mg
Sink
1,7 mg
Selen
27 µg
Kopper
0,24 mg
Fosfor
160 mg
Jod
5,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
25.85% 2,000 kcal
20.68% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Info

Vann 33 g
Kj 2136 kJ
kcal 517 kcal
Fett 49,7 g
Kolesterol 96 mg
Karbohydrater 0 g
Fiber 0 g
Protein 17,5 g
Salt 0,2 g
Vitamin A 67 RAE
Vitamin D 0,9 µg
Vitamin E 0,7 alfa-TE
Vitamin B6 0,44 mg
Vitamin B12 2,7 µg
Vitamin C 0 mg
Ca 11 mg
Fe 1,7 mg
Na 97 mg
K 253 mg
Mg 19 mg
Zn 1,7 mg
Se 27 µg
Cu 0,24 mg
P 160 mg
Jod 5,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no