Næringsinnhold

Blod, okse, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

77 kcal 327 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 18,8 g 18,8% protein
Kolesterol 100 mg 1% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,6 g 0,6% salt
Vann 81 g 81% vann

 

Vitamin A
28 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,01 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
5 mg
Jern
35,5 mg
Natrium
226 mg
Kalium
43 mg
Magnesium
2 mg
Sink
0,4 mg
Selen
9 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
23 mg
Jod
5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.85% 2,000 kcal
3.08% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BLOD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Blod på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 81 g
Kj: 327 kJ
kcal: 77 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 100 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18,8 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 28 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,01 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 5 mg
Fe: 35,5 mg
Na: 226 mg
K: 43 mg
Mg: 2 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,09 mg
P: 23 mg
Jod: 5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no