Bolle, med helmelk, hjemmebakt

Bolle, med helmelk, hjemmebakt

Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		342 kcal 1440 kJ

Fett 11,5 g		11,5% fett
	Fiber 2,3 g	2,3% fiber
	Protein 7,9 g	7,9% protein
Kolesterol 9 mg		0.09% kolesterol
Karbohydrater 50,7 g		50,7% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 28 g		28% vann

Vitamin A 83 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,08 mg vannløselig	Vitamin B12 0,2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,7 µg fettløselig	Vitamin E 2,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 55 mg	Jern 0,9 mg	Natrium 62 mg	Kalium 182 mg	Magnesium 25 mg
Sink 1,2 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 125 mg	Jod 7,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.1%	2,000 kcal
13.68%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Bolle INFO:

Finn nærmeste butikk som har Bolle på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 28 g
Kj: 1440 kJ
kcal: 342 kcal
Fett: 11,5 g
Kolesterol: 9 mg
Karbohydrater: 50,7 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 7,9 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 83 RAE
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 55 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 62 mg
K: 182 mg
Mg: 25 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,09 mg
P: 125 mg
Jod: 7,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no