Næringsinnhold

Bolle, med lettmelk, hjemmebakt

Søt gjærbakst, lefser, vafler o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

329 kcal 1386 kJ

Fett 10 g 10% fett
Fiber 2,3 g 2,3% fiber
Protein 7,9 g 7,9% protein
Kolesterol 11 mg 0.11% kolesterol
Karbohydrater 50,8 g 50,8% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 29 g 29% vann

 

Vitamin A
110 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
1,1 µg
fettløselig
Vitamin E
1,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
49 mg
Jern
0,9 mg
Natrium
85 mg
Kalium
182 mg
Magnesium
24 mg
Sink
1,2 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
131 mg
Jod
7,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.45% 2,000 kcal
13.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BOLLE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Bolle på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 29 g
Kj: 1386 kJ
kcal: 329 kcal
Fett: 10 g
Kolesterol: 11 mg
Karbohydrater: 50,8 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 7,9 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 110 RAE
Vitamin D: 1,1 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 49 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 85 mg
K: 182 mg
Mg: 24 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,09 mg
P: 131 mg
Jod: 7,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no