Brisling, i olje, avrent, hermetisk

Brisling, i olje, avrent, hermetisk

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		261 kcal 1085 kJ

Fett 20,9 g		20,9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 18,3 g	18,3% protein
Kolesterol 92 mg		0.92% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,9 g	0,9% salt
Vann 59 g		59% vann

Vitamin A 29 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,16 mg vannløselig	Vitamin B12 7,8 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 8,8 µg fettløselig	Vitamin E 1,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 293 mg	Jern 1,7 mg	Natrium 341 mg	Kalium 262 mg	Magnesium 42 mg
Sink 1,8 mg	Selen 19 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 422 mg	Jod 8,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
13.05%	2,000 kcal
10.44%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Brisling INFO:

Finn nærmeste butikk som har Brisling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 59 g
Kj: 1085 kJ
kcal: 261 kcal
Fett: 20,9 g
Kolesterol: 92 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 18,3 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 29 RAE
Vitamin D: 8,8 µg
Vitamin E: 1,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 7,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 293 mg
Fe: 1,7 mg
Na: 341 mg
K: 262 mg
Mg: 42 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,09 mg
P: 422 mg
Jod: 8,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer