Eggerøre, stekt uten fett

Eggerøre, stekt uten fett

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		159 kcal 662 kJ

Fett 12 g		12% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 12,1 g	12,1% protein
Kolesterol 294 mg		2.94% kolesterol
Karbohydrater 0,7 g		0,7% karbohydrater
	Salt 1,1 g	1,1% salt
Vann 75 g		75% vann

Vitamin A 186 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,13 mg vannløselig	Vitamin B12 1,2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 2,3 µg fettløselig	Vitamin E 4,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 61 mg	Jern 1,8 mg	Natrium 434 mg	Kalium 145 mg	Magnesium 13 mg
Sink 1,3 mg	Selen 20 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 194 mg	Jod 32,3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.95%	2,000 kcal
6.36%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Eggerøre INFO:

Finn nærmeste butikk som har Eggerøre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 75 g
Kj: 662 kJ
kcal: 159 kcal
Fett: 12 g
Kolesterol: 294 mg
Karbohydrater: 0,7 g
Fiber: 0 g
Protein: 12,1 g
Salt: 1,1 g
Vitamin A: 186 RAE
Vitamin D: 2,3 µg
Vitamin E: 4,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,13 mg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 61 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 434 mg
K: 145 mg
Mg: 13 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,06 mg
P: 194 mg
Jod: 32,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Egg

Råvarer