Næringsinnhold

Eggerøre, stekt uten fett

Egg

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

159 kcal 662 kJ

Fett 12 g 12% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 12,1 g 12,1% protein
Kolesterol 294 mg 2.94% kolesterol
Karbohydrater 0,7 g 0,7% karbohydrater
Salt 1,1 g 1,1% salt
Vann 75 g 75% vann

 

Vitamin A
186 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,13 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
2,3 µg
fettløselig
Vitamin E
4,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
61 mg
Jern
1,8 mg
Natrium
434 mg
Kalium
145 mg
Magnesium
13 mg
Sink
1,3 mg
Selen
20 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
194 mg
Jod
32,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.95% 2,000 kcal
6.36% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL EGGERøRE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Eggerøre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 75 g
Kj: 662 kJ
kcal: 159 kcal
Fett: 12 g
Kolesterol: 294 mg
Karbohydrater: 0,7 g
Fiber: 0 g
Protein: 12,1 g
Salt: 1,1 g
Vitamin A: 186 RAE
Vitamin D: 2,3 µg
Vitamin E: 4,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,13 mg
Vitamin B12: 1,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 61 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 434 mg
K: 145 mg
Mg: 13 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,06 mg
P: 194 mg
Jod: 32,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no