Næringsinnhold

Fiskegrateng, Enghav Fiskegrateng med makaroni

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

118 kcal 493 kJ

Fett 4,8 g 4,8% fett
Fiber 0,7 g 0,7% fiber
Protein 7,2 g 7,2% protein
Kolesterol 25 mg 0.25% kolesterol
Karbohydrater 11 g 11% karbohydrater
Salt 0,8 g 0,8% salt
Vann 75 g 75% vann

 

Vitamin A
46 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,09 mg
vannløselig
Vitamin B12
1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
43 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
330 mg
Kalium
230 mg
Magnesium
21 mg
Sink
0,3 mg
Selen
8 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
110 mg
Jod
21 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.9% 2,000 kcal
4.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL FISKEGRATENG RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Fiskegrateng på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 75 g
Kj: 493 kJ
kcal: 118 kcal
Fett: 4,8 g
Kolesterol: 25 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 7,2 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 46 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 43 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 330 mg
K: 230 mg
Mg: 21 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,04 mg
P: 110 mg
Jod: 21 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no