Næringsinnhold

Fiskekaker, Lofoten

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

110 kcal 461 kJ

Fett 4,2 g 4,2% fett
Fiber 0,5 g 0,5% fiber
Protein 11,8 g 11,8% protein
Kolesterol 35 mg 0.35% kolesterol
Karbohydrater 5,9 g 5,9% karbohydrater
Salt 1,5 g 1,5% salt
Vann 74 g 74% vann

 

Vitamin A
9 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
34 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
607 mg
Kalium
342 mg
Magnesium
19 mg
Sink
0,3 mg
Selen
14 µg
Kopper
0,02 mg
Fosfor
152 mg
Jod
48,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.5% 2,000 kcal
4.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL FISKEKAKER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Fiskekaker på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 74 g
Kj: 461 kJ
kcal: 110 kcal
Fett: 4,2 g
Kolesterol: 35 mg
Karbohydrater: 5,9 g
Fiber: 0,5 g
Protein: 11,8 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 34 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 607 mg
K: 342 mg
Mg: 19 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,02 mg
P: 152 mg
Jod: 48,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no