Næringsinnhold

Fiskepudding, fløtepudding

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

102 kcal 429 kJ

Fett 4,6 g 4,6% fett
Fiber 0,1 g 0,1% fiber
Protein 8 g 8% protein
Kolesterol 29 mg 0.29% kolesterol
Karbohydrater 7,2 g 7,2% karbohydrater
Salt 1,5 g 1,5% salt
Vann 78 g 78% vann

 

Vitamin A
58 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,21 mg
vannløselig
Vitamin B12
1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
71 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
606 mg
Kalium
214 mg
Magnesium
17 mg
Sink
0,3 mg
Selen
12 µg
Kopper
0,02 mg
Fosfor
118 mg
Jod
155,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.1% 2,000 kcal
4.08% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL FISKEPUDDING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Fiskepudding på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 78 g
Kj: 429 kJ
kcal: 102 kcal
Fett: 4,6 g
Kolesterol: 29 mg
Karbohydrater: 7,2 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 8 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 58 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 71 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 606 mg
K: 214 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,02 mg
P: 118 mg
Jod: 155,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no