Gås, kjøtt uten skinn, ovnsstekt

Gås, kjøtt uten skinn, ovnsstekt

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		207 kcal 868 kJ

Fett 9,5 g		9,5% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 30,4 g	30,4% protein
Kolesterol 112 mg		1.12% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,3 g	0,3% salt
Vann 57 g		57% vann

Vitamin A 16 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,85 mg vannløselig	Vitamin B12 0,7 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 17 mg	Jern 3,5 mg	Natrium 116 mg	Kalium 560 mg	Magnesium 32 mg
Sink 3,1 mg	Selen 23 µg	Kopper 0,41 mg	Fosfor 416 mg	Jod 1,3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.35%	2,000 kcal
8.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Gås INFO:

Finn nærmeste butikk som har Gås på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 57 g
Kj: 868 kJ
kcal: 207 kcal
Fett: 9,5 g
Kolesterol: 112 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 30,4 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 16 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,85 mg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 17 mg
Fe: 3,5 mg
Na: 116 mg
K: 560 mg
Mg: 32 mg
Zn: 3,1 mg
Se: 23 µg
Cu: 0,41 mg
P: 416 mg
Jod: 1,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer