Gås, kjøtt uten skinn, rå

Gås, kjøtt uten skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		155 kcal 651 kJ

Fett 7,1 g		7,1% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,8 g	22,8% protein
Kolesterol 84 mg		0.84% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 68 g		68% vann

Vitamin A 12 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,64 mg vannløselig	Vitamin B12 0,5 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 13 mg	Jern 2,6 mg	Natrium 87 mg	Kalium 420 mg	Magnesium 24 mg
Sink 2,3 mg	Selen 17 µg	Kopper 0,31 mg	Fosfor 312 mg	Jod 1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.75%	2,000 kcal
6.2%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Gås INFO:

Finn nærmeste butikk som har Gås på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 68 g
Kj: 651 kJ
kcal: 155 kcal
Fett: 7,1 g
Kolesterol: 84 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,8 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 12 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,64 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 13 mg
Fe: 2,6 mg
Na: 87 mg
K: 420 mg
Mg: 24 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 17 µg
Cu: 0,31 mg
P: 312 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer