Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

114 kcal 483 kJ

Fett 1,4 g 1,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 25,3 g 25,3% protein
Kolesterol 49 mg 0.49% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 72 g 72% vann

 

Vitamin A
7 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,81 mg
vannløselig
Vitamin B12
3,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,3 µg
fettløselig
Vitamin E
0,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
3 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
64 mg
Kalium
329 mg
Magnesium
30 mg
Sink
0,9 mg
Selen
6 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
261 mg
Jod
0,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.7% 2,000 kcal
4.56% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Kalkun RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kalkun på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 72 g
Kj: 483 kJ
kcal: 114 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 49 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 25,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,81 mg
Vitamin B12: 3,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 64 mg
K: 329 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,05 mg
P: 261 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no