Næringsinnhold

Kjøttfarse, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

165 kcal 687 kJ

Fett 11,2 g 11,2% fett
Fiber 0,1 g 0,1% fiber
Protein 11 g 11% protein
Kolesterol 36 mg 0.36% kolesterol
Karbohydrater 5 g 5% karbohydrater
Salt 1,4 g 1,4% salt
Vann 71 g 71% vann

 

Vitamin A
8 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,02 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
70 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
570 mg
Kalium
75 mg
Magnesium
17 mg
Sink
2,5 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,01 mg
Fosfor
41 mg
Jod
5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.25% 2,000 kcal
6.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Kjøttfarse RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kjøttfarse på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 71 g
Kj: 687 kJ
kcal: 165 kcal
Fett: 11,2 g
Kolesterol: 36 mg
Karbohydrater: 5 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 11 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 70 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 570 mg
K: 75 mg
Mg: 17 mg
Zn: 2,5 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,01 mg
P: 41 mg
Jod: 5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no