Kryddersild, innlagt, avrent

Kryddersild, innlagt, avrent

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		224 kcal 938 kJ

Fett 10,6 g		10,6% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 7,6 g	7,6% protein
Kolesterol 15 mg		0.15% kolesterol
Karbohydrater 24,5 g		24,5% karbohydrater
	Salt 3,7 g	3,7% salt
Vann 51 g		51% vann

Vitamin A 4 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 5,2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 12 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 16 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 1480 mg	Kalium 54 mg	Magnesium 8 mg
Sink 0,1 mg	Selen 13 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 47 mg	Jod 15,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.2%	2,000 kcal
8.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kryddersild INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kryddersild på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 51 g
Kj: 938 kJ
kcal: 224 kcal
Fett: 10,6 g
Kolesterol: 15 mg
Karbohydrater: 24,5 g
Fiber: 0 g
Protein: 7,6 g
Salt: 3,7 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 12 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 5,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1480 mg
K: 54 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,07 mg
P: 47 mg
Jod: 15,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer