Næringsinnhold

Kylling, hel, med skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

107 kcal 452 kJ

Fett 3 g 3% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 20 g 20% protein
Kolesterol 62 mg 0.62% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 76 g 76% vann

 

Vitamin A
14 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,53 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
4 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,9 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
9 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
80 mg
Kalium
330 mg
Magnesium
27 mg
Sink
1 mg
Selen
10 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
203 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.35% 2,000 kcal
4.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 76 g
Kj: 452 kJ
kcal: 107 kcal
Fett: 3 g
Kolesterol: 62 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 14 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,53 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 9 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 80 mg
K: 330 mg
Mg: 27 mg
Zn: 1 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,04 mg
P: 203 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no