Næringsinnhold

Kylling, hel, uten skinn, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

171 kcal 712 kJ

Fett 11,5 g 11,5% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 16,9 g 16,9% protein
Kolesterol 63 mg 0.63% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 70 g 70% vann

 

Vitamin A
25 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,29 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
3 mg
fettløselig
Vitamin D
0,3 µg
fettløselig
Vitamin E
1,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
9 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
92 mg
Kalium
278 mg
Magnesium
22 mg
Sink
1,5 mg
Selen
12 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
173 mg
Jod
1,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
8.55% 2,000 kcal
6.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KYLLING RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 70 g
Kj: 712 kJ
kcal: 171 kcal
Fett: 11,5 g
Kolesterol: 63 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 16,9 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 25 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,29 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 3 mg
Ca: 9 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 92 mg
K: 278 mg
Mg: 22 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,05 mg
P: 173 mg
Jod: 1,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no