Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt

Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer

Stikkord: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kylling, lår (overlår og lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

207 kcal 862 kJ

Fett 13,5 g 13,5% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 21,2 g 21,2% protein
Kolesterol 84 mg 0.84% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 64 g 64% vann

 

Vitamin A
43 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,35 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
4 mg
vannløselig
Vitamin D
0,5 µg
fettløselig
Vitamin E
2,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
11 mg
Jern
0,8 mg
Natrium
128 mg
Kalium
346 mg
Magnesium
27 mg
Sink
2,1 mg
Selen
14 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
211 mg
Jod
2,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.35% 2,000 kcal
8.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Kylling RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 64 g
Kj: 862 kJ
kcal: 207 kcal
Fett: 13,5 g
Kolesterol: 84 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,2 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 43 RAE
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,35 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 11 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 128 mg
K: 346 mg
Mg: 27 mg
Zn: 2,1 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,07 mg
P: 211 mg
Jod: 2,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no