Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå

Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		201 kcal 836 kJ

Fett 14,1 g		14,1% fett
	Fiber 1 g	1% fiber
	Protein 13,4 g	13,4% protein
Kolesterol 77 mg		0.77% kolesterol
Karbohydrater 4,6 g		4,6% karbohydrater
	Salt 2,1 g	2,1% salt
Vann 64 g		64% vann

Vitamin A 37 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,15 mg vannløselig	Vitamin B12 1,5 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 106 mg	Jern 1 mg	Natrium 843 mg	Kalium 193 mg	Magnesium 16 mg
Sink 1,3 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 205 mg	Jod 18 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.05%	2,000 kcal
8.04%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kylling INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kylling på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 64 g
Kj: 836 kJ
kcal: 201 kcal
Fett: 14,1 g
Kolesterol: 77 mg
Karbohydrater: 4,6 g
Fiber: 1 g
Protein: 13,4 g
Salt: 2,1 g
Vitamin A: 37 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 1,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 106 mg
Fe: 1 mg
Na: 843 mg
K: 193 mg
Mg: 16 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,05 mg
P: 205 mg
Jod: 18 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer