Næringsinnhold

Magerost, smørbar, 3 % fett

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

100 kcal 421 kJ

Fett 3 g 3% fett
Fiber 2,7 g 2,7% fiber
Protein 17 g 17% protein
Kolesterol 10 mg 0.1% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 2,5 g 2,5% salt
Vann 75 g 75% vann

 

Vitamin A
24 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,06 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
513 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
1000 mg
Kalium
100 mg
Magnesium
25 mg
Sink
2,6 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
741 mg
Jod
6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5% 2,000 kcal
4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL MAGEROST RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Magerost på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 75 g
Kj: 421 kJ
kcal: 100 kcal
Fett: 3 g
Kolesterol: 10 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 2,7 g
Protein: 17 g
Salt: 2,5 g
Vitamin A: 24 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 513 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 1000 mg
K: 100 mg
Mg: 25 mg
Zn: 2,6 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,05 mg
P: 741 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no