Moussaka, med kjøttdeig

Moussaka, med kjøttdeig

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		155 kcal 648 kJ

Fett 9,1 g		9,1% fett
	Fiber 1,3 g	1,3% fiber
	Protein 6,7 g	6,7% protein
Kolesterol 42 mg		0.42% kolesterol
Karbohydrater 11 g		11% karbohydrater
	Salt 1 g	1% salt
Vann 69 g		69% vann

Vitamin A 72 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 0,2 µg vannløselig	Vitamin C 12 mg vannløselig	Vitamin D 0,6 µg fettløselig	Vitamin E 1,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 51 mg	Jern 1 mg	Natrium 415 mg	Kalium 376 mg	Magnesium 26 mg
Sink 1,2 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,1 mg	Fosfor 81 mg	Jod 6,6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.75%	2,000 kcal
6.2%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Moussaka INFO:

Finn nærmeste butikk som har Moussaka på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 69 g
Kj: 648 kJ
kcal: 155 kcal
Fett: 9,1 g
Kolesterol: 42 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 6,7 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 72 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 12 mg
Ca: 51 mg
Fe: 1 mg
Na: 415 mg
K: 376 mg
Mg: 26 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,1 mg
P: 81 mg
Jod: 6,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer