Næringsinnhold

Moussaka, med kjøttdeig

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

155 kcal 648 kJ

Fett 9,1 g 9,1% fett
Fiber 1,3 g 1,3% fiber
Protein 6,7 g 6,7% protein
Kolesterol 42 mg 0.42% kolesterol
Karbohydrater 11 g 11% karbohydrater
Salt 1 g 1% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
72 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,2 µg
vannløselig
Vitamin C
12 mg
fettløselig
Vitamin D
0,6 µg
fettløselig
Vitamin E
1,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
51 mg
Jern
1 mg
Natrium
415 mg
Kalium
376 mg
Magnesium
26 mg
Sink
1,2 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,1 mg
Fosfor
81 mg
Jod
6,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.75% 2,000 kcal
6.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL MOUSSAKA RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Moussaka på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 648 kJ
kcal: 155 kcal
Fett: 9,1 g
Kolesterol: 42 mg
Karbohydrater: 11 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 6,7 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 72 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 12 mg
Ca: 51 mg
Fe: 1 mg
Na: 415 mg
K: 376 mg
Mg: 26 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,1 mg
P: 81 mg
Jod: 6,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no