Næringsinnhold

Pasta, fersk med ost, ravioli, rå

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

321 kcal 1353 kJ

Fett 7,4 g 7,4% fett
Fiber 4,1 g 4,1% fiber
Protein 13,2 g 13,2% protein
Kolesterol 48 mg 0.48% kolesterol
Karbohydrater 48,4 g 48,4% karbohydrater
Salt 1,7 g 1,7% salt
Vann 29 g 29% vann

 

Vitamin A
45 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
133 mg
Jern
1,2 mg
Natrium
680 mg
Kalium
212 mg
Magnesium
37 mg
Sink
1,5 mg
Selen
30 µg
Kopper
0,19 mg
Fosfor
238 mg
Jod
13,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
16.05% 2,000 kcal
12.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PASTA RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 29 g
Kj: 1353 kJ
kcal: 321 kcal
Fett: 7,4 g
Kolesterol: 48 mg
Karbohydrater: 48,4 g
Fiber: 4,1 g
Protein: 13,2 g
Salt: 1,7 g
Vitamin A: 45 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 133 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 680 mg
K: 212 mg
Mg: 37 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 30 µg
Cu: 0,19 mg
P: 238 mg
Jod: 13,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no