Næringsinnhold

Pasta, grønn, fersk, kokt

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

141 kcal 594 kJ

Fett 3,8 g 3,8% fett
Fiber 1,2 g 1,2% fiber
Protein 5 g 5% protein
Kolesterol 51 mg 0.51% kolesterol
Karbohydrater 21,1 g 21,1% karbohydrater
Salt 0,9 g 0,9% salt
Vann 68 g 68% vann

 

Vitamin A
58 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,05 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,3 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
fettløselig
Vitamin D
0,6 µg
fettløselig
Vitamin E
1,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
22 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
347 mg
Kalium
83 mg
Magnesium
14 mg
Sink
0,5 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
71 mg
Jod
5,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.05% 2,000 kcal
5.64% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PASTA RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 68 g
Kj: 594 kJ
kcal: 141 kcal
Fett: 3,8 g
Kolesterol: 51 mg
Karbohydrater: 21,1 g
Fiber: 1,2 g
Protein: 5 g
Salt: 0,9 g
Vitamin A: 58 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 22 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 347 mg
K: 83 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,06 mg
P: 71 mg
Jod: 5,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no