Næringsinnhold

Pasta, grønn, fersk, rå

Gryn, ris, pasta

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

229 kcal 967 kJ

Fett 3,9 g 3,9% fett
Fiber 2,1 g 2,1% fiber
Protein 9,1 g 9,1% protein
Kolesterol 91 mg 0.91% kolesterol
Karbohydrater 38,3 g 38,3% karbohydrater
Salt 0,7 g 0,7% salt
Vann 46 g 46% vann

 

Vitamin A
82 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,5 µg
vannløselig
Vitamin C
2 mg
fettløselig
Vitamin D
0,8 µg
fettløselig
Vitamin E
2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
40 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
268 mg
Kalium
149 mg
Magnesium
25 mg
Sink
0,9 mg
Selen
7 µg
Kopper
0,11 mg
Fosfor
128 mg
Jod
8,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.45% 2,000 kcal
9.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PASTA RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pasta på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 46 g
Kj: 967 kJ
kcal: 229 kcal
Fett: 3,9 g
Kolesterol: 91 mg
Karbohydrater: 38,3 g
Fiber: 2,1 g
Protein: 9,1 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 82 RAE
Vitamin D: 0,8 µg
Vitamin E: 2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 40 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 268 mg
K: 149 mg
Mg: 25 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,11 mg
P: 128 mg
Jod: 8,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no