Næringsinnhold

Pesto, grønn, hjemmelaget

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

632 kcal 2606 kJ

Fett 63,6 g 63,6% fett
Fiber 1,6 g 1,6% fiber
Protein 11,3 g 11,3% protein
Kolesterol 13 mg 0.13% kolesterol
Karbohydrater 2,8 g 2,8% karbohydrater
Salt 1,5 g 1,5% salt
Vann 16 g 16% vann

 

Vitamin A
91 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,6 µg
vannløselig
Vitamin C
2 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
8,9 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
197 mg
Jern
2,4 mg
Natrium
582 mg
Kalium
335 mg
Magnesium
102 mg
Sink
3,1 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,61 mg
Fosfor
339 mg
Jod
4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
31.6% 2,000 kcal
25.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PESTO RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pesto på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 16 g
Kj: 2606 kJ
kcal: 632 kcal
Fett: 63,6 g
Kolesterol: 13 mg
Karbohydrater: 2,8 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 11,3 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 91 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 197 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 582 mg
K: 335 mg
Mg: 102 mg
Zn: 3,1 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,61 mg
P: 339 mg
Jod: 4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no