Næringsinnhold

Potetsalat, med lettmajones (40 % fett)

Poteter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

195 kcal 810 kJ

Fett 14,5 g 14,5% fett
Fiber 1,3 g 1,3% fiber
Protein 1,4 g 1,4% protein
Kolesterol 18 mg 0.18% kolesterol
Karbohydrater 14,1 g 14,1% karbohydrater
Salt 1,3 g 1,3% salt
Vann 67 g 67% vann

 

Vitamin A
8 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
8 mg
fettløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
1,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
5 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
532 mg
Kalium
337 mg
Magnesium
16 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
44 mg
Jod
1,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
9.75% 2,000 kcal
7.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL POTETSALAT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Potetsalat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 67 g
Kj: 810 kJ
kcal: 195 kcal
Fett: 14,5 g
Kolesterol: 18 mg
Karbohydrater: 14,1 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 1,4 g
Salt: 1,3 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 8 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 532 mg
K: 337 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,07 mg
P: 44 mg
Jod: 1,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no