Næringsinnhold

Potetsalat, med seterrømme

Poteter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

142 kcal 591 kJ

Fett 9,3 g 9,3% fett
Fiber 1,5 g 1,5% fiber
Protein 1,8 g 1,8% protein
Kolesterol 25 mg 0.25% kolesterol
Karbohydrater 12 g 12% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 74 g 74% vann

 

Vitamin A
125 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,1 µg
vannløselig
Vitamin C
7 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
25 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
196 mg
Kalium
344 mg
Magnesium
17 mg
Sink
0,3 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
51 mg
Jod
3,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.1% 2,000 kcal
5.68% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL POTETSALAT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Potetsalat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 74 g
Kj: 591 kJ
kcal: 142 kcal
Fett: 9,3 g
Kolesterol: 25 mg
Karbohydrater: 12 g
Fiber: 1,5 g
Protein: 1,8 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 125 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 25 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 196 mg
K: 344 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,06 mg
P: 51 mg
Jod: 3,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no