Næringsinnhold

Rundstykke, grovt, med vann, hjemmebakt

Brødvarer, hjemmebakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

256 kcal 1079 kJ

Fett 5,7 g 5,7% fett
Fiber 5,2 g 5,2% fiber
Protein 8,1 g 8,1% protein
Kolesterol 3 mg 0.03% kolesterol
Karbohydrater 40,5 g 40,5% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 39 g 39% vann

 

Vitamin A
33 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,3 µg
fettløselig
Vitamin E
1,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
16 mg
Jern
1,8 mg
Natrium
181 mg
Kalium
208 mg
Magnesium
49 mg
Sink
1,5 mg
Selen
5 µg
Kopper
0,16 mg
Fosfor
174 mg
Jod
1,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.8% 2,000 kcal
10.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL RUNDSTYKKE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Rundstykke på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 39 g
Kj: 1079 kJ
kcal: 256 kcal
Fett: 5,7 g
Kolesterol: 3 mg
Karbohydrater: 40,5 g
Fiber: 5,2 g
Protein: 8,1 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 33 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 181 mg
K: 208 mg
Mg: 49 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,16 mg
P: 174 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no