Sashimi, laks

Sashimi, laks

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		224 kcal 932 kJ

Fett 16 g		16% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 20 g	20% protein
Kolesterol 80 mg		0.8% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 61 g		61% vann

Vitamin A 26 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,51 mg vannløselig	Vitamin B12 3,5 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 10 µg fettløselig	Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 7 mg	Jern 0,3 mg	Natrium 46 mg	Kalium 451 mg	Magnesium 26 mg
Sink 0,5 mg	Selen 30 µg	Kopper 0,04 mg	Fosfor 227 mg	Jod 5,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.2%	2,000 kcal
8.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Sashimi INFO:

Finn nærmeste butikk som har Sashimi på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 61 g
Kj: 932 kJ
kcal: 224 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 80 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 26 RAE
Vitamin D: 10 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,51 mg
Vitamin B12: 3,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 7 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 46 mg
K: 451 mg
Mg: 26 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 30 µg
Cu: 0,04 mg
P: 227 mg
Jod: 5,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Sashimi, laks

Fisk og skalldyr

Sashimi INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært