Næringsinnhold

Sashimi, tunfisk

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

105 kcal 445 kJ

Fett 1 g 1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 24 g 24% protein
Kolesterol 41 mg 0.41% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 74 g 74% vann

 

Vitamin A
372 RAE
fettløselig
Vitamin B6
1 mg
vannløselig
Vitamin B12
4,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
1,6 µg
fettløselig
Vitamin E
1,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
11 mg
Jern
2,3 mg
Natrium
40 mg
Kalium
475 mg
Magnesium
39 mg
Sink
0,6 mg
Selen
200 µg
Kopper
0,1 mg
Fosfor
266 mg
Jod
16,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.25% 2,000 kcal
4.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SASHIMI RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sashimi på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 74 g
Kj: 445 kJ
kcal: 105 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 41 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 24 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 372 RAE
Vitamin D: 1,6 µg
Vitamin E: 1,2 alfa-TE
Vitamin B6: 1 mg
Vitamin B12: 4,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 11 mg
Fe: 2,3 mg
Na: 40 mg
K: 475 mg
Mg: 39 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 200 µg
Cu: 0,1 mg
P: 266 mg
Jod: 16,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no