Svin, skinke, med knoke, rå

Svin, skinke, med knoke, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		219 kcal 911 kJ

Fett 16,4 g		16,4% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 17,9 g	17,9% protein
Kolesterol 48 mg		0.48% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 66 g		66% vann

Vitamin A 6 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,17 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 4 mg	Jern 0,8 mg	Natrium 62 mg	Kalium 340 mg	Magnesium 17 mg
Sink 1,6 mg	Selen 13 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 188 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.95%	2,000 kcal
8.76%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svin INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 66 g
Kj: 911 kJ
kcal: 219 kcal
Fett: 16,4 g
Kolesterol: 48 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 17,9 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 6 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,17 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 62 mg
K: 340 mg
Mg: 17 mg
Zn: 1,6 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,07 mg
P: 188 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer