Næringsinnhold

Taco med tortilla, laks, grønnsaker

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

204 kcal 849 kJ

Fett 12,8 g 12,8% fett
Fiber 1,9 g 1,9% fiber
Protein 14 g 14% protein
Kolesterol 0% kolesterol
Karbohydrater 7,1 g 7,1% karbohydrater
Salt 3 g 3% salt
Vann 58 g 58% vann

 

Vitamin A
60 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,38 mg
vannløselig
Vitamin B12
2,2 µg
vannløselig
Vitamin C
2 mg
fettløselig
Vitamin D
6,5 µg
fettløselig
Vitamin E
2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
35 mg
Jern
1,6 mg
Natrium
1206 mg
Kalium
443 mg
Magnesium
30 mg
Sink
0,5 mg
Selen
19 µg
Kopper
0,08 mg
Fosfor
177 mg
Jod
6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.2% 2,000 kcal
8.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL TACO MED TORTILLA RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Taco med tortilla på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 58 g
Kj: 849 kJ
kcal: 204 kcal
Fett: 12,8 g
Kolesterol: -
Karbohydrater: 7,1 g
Fiber: 1,9 g
Protein: 14 g
Salt: 3 g
Vitamin A: 60 RAE
Vitamin D: 6,5 µg
Vitamin E: 2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,38 mg
Vitamin B12: 2,2 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 35 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 1206 mg
K: 443 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,08 mg
P: 177 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no