Næringsinnhold

Tilslørte bondepiker, med kavring

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

228 kcal 949 kJ

Fett 14,6 g 14,6% fett
Fiber 1,6 g 1,6% fiber
Protein 2,3 g 2,3% protein
Kolesterol 36 mg 0.36% kolesterol
Karbohydrater 21 g 21% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 60 g 60% vann

 

Vitamin A
133 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,04 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,1 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
fettløselig
Vitamin D
0,5 µg
fettløselig
Vitamin E
0,9 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
38 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
32 mg
Kalium
100 mg
Magnesium
9 mg
Sink
0,2 mg
Selen
1 µg
Kopper
0 mg
Fosfor
60 mg
Jod
6,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
11.4% 2,000 kcal
9.12% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL TILSLøRTE BONDEPIKER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Tilslørte bondepiker på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 60 g
Kj: 949 kJ
kcal: 228 kcal
Fett: 14,6 g
Kolesterol: 36 mg
Karbohydrater: 21 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 2,3 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 133 RAE
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 38 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 32 mg
K: 100 mg
Mg: 9 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 1 µg
Cu: 0 mg
P: 60 mg
Jod: 6,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no