Vafler, av pulver, Toro

Vafler, av pulver, Toro

Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		309 kcal 1295 kJ

Fett 14,3 g		14,3% fett
	Fiber 1,4 g	1,4% fiber
	Protein 6,6 g	6,6% protein
Kolesterol 30 mg		0.3% kolesterol
Karbohydrater 37,8 g		37,8% karbohydrater
	Salt 0,6 g	0,6% salt
Vann 40 g		40% vann

Vitamin A 146 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,03 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 1,6 µg fettløselig	Vitamin E 1,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 26 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 229 mg	Kalium 87 mg	Magnesium 16 mg
Sink 0,5 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 76 mg	Jod 14,3 µg

Dekker	Daglig kalori behov
15.45%	2,000 kcal
12.36%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Vafler INFO:

Finn nærmeste butikk som har Vafler på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 40 g
Kj: 1295 kJ
kcal: 309 kcal
Fett: 14,3 g
Kolesterol: 30 mg
Karbohydrater: 37,8 g
Fiber: 1,4 g
Protein: 6,6 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 146 RAE
Vitamin D: 1,6 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 26 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 229 mg
K: 87 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,06 mg
P: 76 mg
Jod: 14,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no