Var dette fristende?

Næringsinnhold

Tykklefse, uten fyll

Søt gjærbakst, lefser, vafler o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

346 kcal 1458 kJ

Fett 10,8 g 10,8% fett
Fiber 1,6 g 1,6% fiber
Protein 6,3 g 6,3% protein
Kolesterol 1 mg 0.01% kolesterol
Karbohydrater 55,2 g 55,2% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 26 g 26% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,05 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
1,2 µg
fettløselig
Vitamin E
2,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
37 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
115 mg
Kalium
119 mg
Magnesium
20 mg
Sink
0,5 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
86 mg
Jod
4,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
17.3% 2,000 kcal
13.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Tykklefse INFO:


Finn nærmeste butikk som har Tykklefse på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 26 g
Kj: 1458 kJ
kcal: 346 kcal
Fett: 10,8 g
Kolesterol: 1 mg
Karbohydrater: 55,2 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 6,3 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 1,2 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 37 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 115 mg
K: 119 mg
Mg: 20 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,07 mg
P: 86 mg
Jod: 4,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no