Næringsinnhold

Chorizo, pølse

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

360 kcal 1494 kJ

Fett 29,1 g 29,1% fett
Fiber 1 g 1% fiber
Protein 20,7 g 20,7% protein
Kolesterol 0% kolesterol
Karbohydrater 3,4 g 3,4% karbohydrater
Salt 3,8 g 3,8% salt
Vann 37 g 37% vann

 

Vitamin A
18 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,17 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,9 µg
vannløselig
Vitamin C
9 mg
fettløselig
Vitamin D
0,6 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
29 mg
Jern
1,5 mg
Natrium
1537 mg
Kalium
249 mg
Magnesium
16 mg
Sink
2,3 mg
Selen
11 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
313 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
18% 2,000 kcal
14.4% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Info

Vann 37 g
Kj 1494 kJ
kcal 360 kcal
Fett 29,1 g
Kolesterol -
Karbohydrater 3,4 g
Fiber 1 g
Protein 20,7 g
Salt 3,8 g
Vitamin A 18 RAE
Vitamin D 0,6 µg
Vitamin E 0,4 alfa-TE
Vitamin B6 0,17 mg
Vitamin B12 0,9 µg
Vitamin C 9 mg
Ca 29 mg
Fe 1,5 mg
Na 1537 mg
K 249 mg
Mg 16 mg
Zn 2,3 mg
Se 11 µg
Cu 0,06 mg
P 313 mg
Jod 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no