Næringsinnhold

Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

242 kcal 1015 kJ

Fett 11,3 g 11,3% fett
Fiber 2,8 g 2,8% fiber
Protein 9,6 g 9,6% protein
Kolesterol 22 mg 0.22% kolesterol
Karbohydrater 24,2 g 24,2% karbohydrater
Salt 1,2 g 1,2% salt
Vann 50 g 50% vann

 

Vitamin A
15 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,12 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
56 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
472 mg
Kalium
215 mg
Magnesium
18 mg
Sink
0,6 mg
Selen
11 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
181 mg
Jod
38 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.1% 2,000 kcal
9.68% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL FISKEBURGER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Fiskeburger på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 50 g
Kj: 1015 kJ
kcal: 242 kcal
Fett: 11,3 g
Kolesterol: 22 mg
Karbohydrater: 24,2 g
Fiber: 2,8 g
Protein: 9,6 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 15 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 56 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 472 mg
K: 215 mg
Mg: 18 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,07 mg
P: 181 mg
Jod: 38 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no