Næringsinnhold

Fiskekarbonader, sei

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

149 kcal 623 kJ

Fett 9,4 g 9,4% fett
Fiber 0,2 g 0,2% fiber
Protein 10,3 g 10,3% protein
Kolesterol 28 mg 0.28% kolesterol
Karbohydrater 5,8 g 5,8% karbohydrater
Salt 1,4 g 1,4% salt
Vann 71 g 71% vann

 

Vitamin A
5 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,3 mg
vannløselig
Vitamin B12
2,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,5 µg
fettløselig
Vitamin E
2,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
38 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
567 mg
Kalium
280 mg
Magnesium
18 mg
Sink
0,5 mg
Selen
17 µg
Kopper
0,02 mg
Fosfor
154 mg
Jod
18 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.45% 2,000 kcal
5.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL FISKEKARBONADER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Fiskekarbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 71 g
Kj: 623 kJ
kcal: 149 kcal
Fett: 9,4 g
Kolesterol: 28 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 0,2 g
Protein: 10,3 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 5 RAE
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 2,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 2,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 38 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 567 mg
K: 280 mg
Mg: 18 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 17 µg
Cu: 0,02 mg
P: 154 mg
Jod: 18 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no