Næringsinnhold

Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

255 kcal 1069 kJ

Fett 10,8 g 10,8% fett
Fiber 1 g 1% fiber
Protein 12,9 g 12,9% protein
Kolesterol 28 mg 0.28% kolesterol
Karbohydrater 26 g 26% karbohydrater
Salt 1,3 g 1,3% salt
Vann 48 g 48% vann

 

Vitamin A
4 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,03 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
11 mg
Jern
1,4 mg
Natrium
505 mg
Kalium
57 mg
Magnesium
16 mg
Sink
2,4 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
54 mg
Jod
1,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.75% 2,000 kcal
10.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HAMBURGER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Hamburger på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 48 g
Kj: 1069 kJ
kcal: 255 kcal
Fett: 10,8 g
Kolesterol: 28 mg
Karbohydrater: 26 g
Fiber: 1 g
Protein: 12,9 g
Salt: 1,3 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 11 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 505 mg
K: 57 mg
Mg: 16 mg
Zn: 2,4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 54 mg
Jod: 1,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no