Næringsinnhold

Lammefrikassé

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

118 kcal 494 kJ

Fett 6,7 g 6,7% fett
Fiber 0,8 g 0,8% fiber
Protein 11,5 g 11,5% protein
Kolesterol 29 mg 0.29% kolesterol
Karbohydrater 2,6 g 2,6% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 77 g 77% vann

 

Vitamin A
52 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,12 mg
vannløselig
Vitamin B12
1 µg
vannløselig
Vitamin C
7 mg
vannløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
12 mg
Jern
1,1 mg
Natrium
204 mg
Kalium
294 mg
Magnesium
20 mg
Sink
1,9 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
123 mg
Jod
2,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.9% 2,000 kcal
4.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Lammefrikassé RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Lammefrikassé på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 77 g
Kj: 494 kJ
kcal: 118 kcal
Fett: 6,7 g
Kolesterol: 29 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 0,8 g
Protein: 11,5 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 52 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 7 mg
Ca: 12 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 204 mg
K: 294 mg
Mg: 20 mg
Zn: 1,9 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 123 mg
Jod: 2,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no