Lapskaus, lys, storfekjøtt, 10 % fett

Lapskaus, lys, storfekjøtt, 10 % fett

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		95 kcal 398 kJ

Fett 4,3 g		4,3% fett
	Fiber 0,8 g	0,8% fiber
	Protein 9,3 g	9,3% protein
Kolesterol 27 mg		0.27% kolesterol
Karbohydrater 4,4 g		4,4% karbohydrater
	Salt 0,7 g	0,7% salt
Vann 78 g		78% vann

Vitamin A 33 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,1 mg vannløselig	Vitamin B12 0,4 µg vannløselig	Vitamin C 5 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 10 mg	Jern 1,1 mg	Natrium 271 mg	Kalium 278 mg	Magnesium 19 mg
Sink 1,9 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 101 mg	Jod 1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.75%	2,000 kcal
3.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Lapskaus INFO:

Finn nærmeste butikk som har Lapskaus på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 78 g
Kj: 398 kJ
kcal: 95 kcal
Fett: 4,3 g
Kolesterol: 27 mg
Karbohydrater: 4,4 g
Fiber: 0,8 g
Protein: 9,3 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 33 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0,4 µg
Vitamin C: 5 mg
Ca: 10 mg
Fe: 1,1 mg
Na: 271 mg
K: 278 mg
Mg: 19 mg
Zn: 1,9 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,05 mg
P: 101 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer