Næringsinnhold

Seibiff, melpanert, med forstekt løk, fryst, kjøpt

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

103 kcal 436 kJ

Fett 1,4 g 1,4% fett
Fiber 0,6 g 0,6% fiber
Protein 15,6 g 15,6% protein
Kolesterol 48 mg 0.48% kolesterol
Karbohydrater 6,7 g 6,7% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 76 g 76% vann

 

Vitamin A
10 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,15 mg
vannløselig
Vitamin B12
5,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,7 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
14 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
195 mg
Kalium
331 mg
Magnesium
25 mg
Sink
0,5 mg
Selen
20 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
192 mg
Jod
83 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.15% 2,000 kcal
4.12% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SEIBIFF RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Seibiff på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 76 g
Kj: 436 kJ
kcal: 103 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 48 mg
Karbohydrater: 6,7 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 15,6 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 10 RAE
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 5,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 14 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 195 mg
K: 331 mg
Mg: 25 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,06 mg
P: 192 mg
Jod: 83 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no