Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett

Kategori: Fisk og skalldyr | Råvarer

Stikkord: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


Næringsinnhold

Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

151 kcal 636 kJ

Fett 5,1 g 5,1% fett
Fiber 0,7 g 0,7% fiber
Protein 18,2 g 18,2% protein
Kolesterol 58 mg 0.58% kolesterol
Karbohydrater 7,8 g 7,8% karbohydrater
Salt 0,6 g 0,6% salt
Vann 69 g 69% vann

 

Vitamin A
37 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,17 mg
vannløselig
Vitamin B12
6,3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
1,1 µg
fettløselig
Vitamin E
1,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
16 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
244 mg
Kalium
386 mg
Magnesium
29 mg
Sink
0,6 mg
Selen
23 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
224 mg
Jod
96,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.55% 2,000 kcal
6.04% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Seibiff RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Seibiff på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 69 g
Kj: 636 kJ
kcal: 151 kcal
Fett: 5,1 g
Kolesterol: 58 mg
Karbohydrater: 7,8 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 18,2 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 37 RAE
Vitamin D: 1,1 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,17 mg
Vitamin B12: 6,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 16 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 244 mg
K: 386 mg
Mg: 29 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 23 µg
Cu: 0,07 mg
P: 224 mg
Jod: 96,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no