Næringsinnhold

Sild, marinert, sennepssild

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

250 kcal 1044 kJ

Fett 13,6 g 13,6% fett
Fiber 0,4 g 0,4% fiber
Protein 6,1 g 6,1% protein
Kolesterol 10 mg 0.1% kolesterol
Karbohydrater 25,5 g 25,5% karbohydrater
Salt 2,8 g 2,8% salt
Vann 49 g 49% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,03 mg
vannløselig
Vitamin B12
3,3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
7,7 µg
fettløselig
Vitamin E
2,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
31 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
1111 mg
Kalium
73 mg
Magnesium
31 mg
Sink
0,2 mg
Selen
10 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
67 mg
Jod
10,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.5% 2,000 kcal
10% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SILD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sild på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 49 g
Kj: 1044 kJ
kcal: 250 kcal
Fett: 13,6 g
Kolesterol: 10 mg
Karbohydrater: 25,5 g
Fiber: 0,4 g
Protein: 6,1 g
Salt: 2,8 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 7,7 µg
Vitamin E: 2,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 3,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 31 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 1111 mg
K: 73 mg
Mg: 31 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,06 mg
P: 67 mg
Jod: 10,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no